안녕하세요, 저는 얼마 전 제왕절개로 출산한 엄마입니다.
출산 전에는 출산가방에 뭘 챙겨야 할지 막막했는데, 직접 경험해보니 정말 필요했던 것과 불필요했던 것이 확실히 구분되더라고요.
오늘은 제왕절개 출산을 앞둔 예비맘들께 도움이 될 수 있도록 출산가방 리스트를 공유해보려고 합니다.
출산이 가까워질수록 마음이 바빠지지만, 미리 준비하면 걱정을 덜 수 있어요!
그럼, 제가 직접 경험한 출산가방 필수템을 알려드릴게요.
✅ 출산가방 언제 준비해야 할까?
출산은 언제 어떻게 될지 모르는 일이기 때문에
임신 32~34주부터 출산가방을 미리 준비하는 것이 안전합니다.
저도 34주쯤 챙겼는데, 막달이 되니 몸이 무거워져서 미리 준비하길 잘했다는 생각이 들었어요.
👉 출산가방은 3가지로 나눠 준비하세요!
✔ 입원용 가방 (출산 당일 병원에 가져갈 가방)
✔ 산후조리원용 가방 (산후조리원에서 사용할 물품)
✔ 퇴원 및 외출용 가방 (퇴원할 때 신생아용품 포함)
✅ 출산가방 리스트 (제왕절개 필수 준비물 포함!)
📌 1. 병원 입원 시 필수 준비물
| 구분 | 필수 준비물 | 설명 |
| 📍 신분증 & 건강보험증 | 신분증, 병원 진료카드 | 입원 수속 시 필요 |
| 📍 입원복 | 앞트임 잠옷 or 병원 제공 | 수술 후 움직이기 편한 옷 |
| 📍 수유 브라 | 앞여밈 브라 (2~3개) | 부드럽고 편한 제품 추천 |
| 📍 수건 | 3~4장 | 씻을 때, 땀 닦을 때 필요 |
| 📍 속옷 | 헐렁한 팬티 또는 팬티형 기저귀 | 수술 후 움직이기 편한 것 필수 |
| 📍 복대 | 제왕절개 필수템! | 배를 지지해줘 통증 완화 |
| 📍 위생용품 | 칫솔, 치약, 비누, 물티슈 등 | 병원 제공 여부 확인 필요 |
| 📍 물병 + 빨대컵 | 제왕절개 후 누워서 물 마시기 편함 | |
| 📍 수유 쿠션 | 모유 수유 시 허리 부담 줄여줌 | |
| 📍 미니 선풍기 | 병실 온도 조절용 |
💡 제왕절개 후 필수템: 복대, 빨대컵, 수유 쿠션!
✔ 복대는 배를 잡아줘서 걸을 때 덜 아파요.
✔ 빨대컵이 있으면 수술 후 누워서도 물 마시기 편해요.
✔ 수유 쿠션은 허리 부담을 덜어줘서 모유 수유 시 필수템!
📌 2. 신생아 준비물 (출산 후 바로 사용!)
| 구분 | 필수 준비물 | 설명 |
| 📍 배냇저고리 | 2~3벌 | 입원 기간 동안 필요 |
| 📍 속싸개 | 1~2개 | 신생아 감싸기 |
| 📍 기저귀 | 신생아용 10~15개 | 병원 제공 여부 확인 |
| 📍 물티슈 | 1팩 | 기저귀 교체 시 필요 |
| 📍 젖병 | 1~2개 | 모유 수유 어려울 경우 대비 |
| 📍 신생아 손싸개 & 발싸개 | 1~2세트 | 긁힘 방지 |
| 📍 분유 | 소량 | 모유 부족 시 대비 |
💡 병원마다 제공하는 물품이 다를 수 있으니, 미리 확인하고 최소한만 준비하세요!
📌 3. 퇴원 및 산후조리원 준비물
| 구분 | 필수 준비물 | 설명 |
| 📍 외출복 | 산모 & 아기 외출복 | 계절에 맞게 준비 |
| 📍 신생아 카시트 | 차량 이동 시 필수 | 법적으로 의무 |
| 📍 방수 패드 | 신생아 침대 보호용 | 산후조리원에서도 유용 |
| 📍 유축기 | 모유 수유 시 필수 | 병원·조리원 대여 가능 여부 확인 |
| 📍 수유 가운 | 집에서도 편하게 착용 가능 | |
| 📍 세면도구 | 개인 샴푸, 린스, 바디워시 등 |
💡 퇴원 시 신생아 카시트 필수!
✔ 신생아도 카시트를 반드시 착용해야 합니다.
✅ 제왕절개 산모 TIP – 추가로 챙기면 좋은 아이템
🔹 소염 진통제 (병원 처방 외 추가 준비 가능)
🔹 좌욕기 (회복에 도움, 병원에서 제공하는 경우도 있음)
🔹 편한 슬리퍼 (입원실에서 이동할 때 편리함)
🔹 유산균 & 철분제 (회복과 장 건강에 도움)
🔹 미니 선풍기 (병실 실내 온도 조절용)
✅ 출산가방 체크리스트 (한눈에 보기!)
✔ 신분증 및 건강보험증
✔ 입원복 & 수유 브라
✔ 복대 (제왕절개 필수)
✔ 빨대컵 (누워서 물 마시기 편함)
✔ 기저귀, 배냇저고리, 속싸개
✔ 신생아 카시트 (퇴원 시 필수)
✔ 개인 위생용품 (수건, 칫솔, 치약 등)
💡 출산가방은 미리 준비해서, 출산 당일 당황하지 마세요!
✅ 결론 – 출산가방 미리 준비하고 걱정 없이 출산하기!
출산이 가까워질수록 출산가방을 미리 준비해 두면 마음이 훨씬 편해요.
특히 제왕절개는 입원 기간이 길기 때문에 필수템을 빠짐없이 챙기는 것이 중요합니다.
✔ 입원 필수템: 복대, 빨대컵, 편한 슬리퍼
✔ 신생아 필수템: 배냇저고리, 기저귀, 젖병
✔ 퇴원 필수템: 신생아 카시트, 외출복
출산이 임박한 모든 예비맘들을 응원합니다! 💕👶🏻
